YouTubeやテレビで話題の「ASMR」を高槻・摂津峡で☆

最近、YouTubeやテレビなどでよく耳にする「ASMR」という言葉。
「Autonomous Sensory Meridian Response」の略語です。
「自律感覚絶頂反応」と直訳されることもありますが、正直、何のことだかあまりピンと来ないという人も多いのではないでしょうか。
 

私たちは、日々、視覚や聴覚によって何らかの刺激を受けながら生活しています。
例えば、その中で、「このシーンに出会うとなんだか気持ちよく感じるな～」という瞬間があるはず。
 

「ASMR」とは、簡単にいうと、そのような「聴覚や視覚刺激によって、脳が覚える心地よさ」のことです。
「雨が傘をつたう」「爪を切る」「キーボードをカタカタ打つ」など、人によって刺激を引き起こすシーンは様々に異なりますし、受ける刺激も「落ち着く」「ゾクゾクする」「眠くなる」と千差万別。
そんな中でも、「おそらく多くの人が快感を覚える」と思われる動画が、今、「ASMR動画」として、人気を集めているのです。
 

このように注目を浴びる「ASMR動画」の中でも、特に子育て世代におすすめなのが、「リラックス効果」や「睡眠誘導効果」があるもの。
「毎日、暑くてなかなか寝付けない。」
「子どもたちが夏休みで自分の時間がなく、ストレスが爆発しそう！」
「いつまでも続くコロナ禍に不安がいっぱい…。」
そんなお悩みを少しでも軽減できれば、こんなに嬉しいことはありません♪
 
私たち高槻市民にとってはお馴染みの場所、摂津峡の動画から、「ASMR」シーンを探してみましょう！
 
「夏の摂津峡」
https://www.youtube.com/watch?v=W5RMAfpmlBk
川のせせらぎの音と子どもたちの遊ぶ声。
これこそ、夏の摂津峡の風物詩ですね。
 

https://www.youtube.com/watch?v=W5RMAfpmlBk　より
 
「摂津峡のひぐらし」
https://www.youtube.com/watch?v=uxXO_FPWCH4
街中で聞くとただ暑苦しいだけの蝉の声。
それなのに、摂津峡のひぐらしは、どうしてこんなにも愛おしく感じるのでしょうか。
 

https://www.youtube.com/watch?v=uxXO_FPWCH4　より
 
「摂津峡　渓流の音」
https://www.youtube.com/watch?v=wSm2sH3uPkE
涼やかな音を15分も聞いていると、いつしか夢の世界に誘われます。
 

https://www.youtube.com/watch?v=wSm2sH3uPkE　より
 
「摂津峡　白滝」
https://www.youtube.com/watch?v=cYzY3UgyRHY
マイナスイオンがたっぷり出ていそうな白滝。
ストレスも吹っ飛びます。
 

https://www.youtube.com/watch?v=cYzY3UgyRHY　より
 
摂津峡は、まさに癒しの楽園。
とりわけ私たち高槻市民にとっては、原風景でもあります。
極上の「摂津峡・ASMR動画」を鑑賞し、暑く長い夏を元気いっぱい乗り切りましょう☆